Osteopathie bij darmklachten en buikpijn

Darmklachten hebben zelden één duidelijke oorzaak. Veel mensen die bij mij komen zijn al uitgebreid onderzocht. De maag-darm-leverarts (MDL-arts) vindt niets structureels, de uitslagen zijn goed, toch blijven de klachten. Soms is er een diagnose als prikkelbaredarmsyndroom (PDS). Dat betekent niet dat je je klachten inbeeldt. Het kan betekenen dat je darmen wel gezond zijn, maar niet vrij kunnen bewegen of niet rustig worden aangestuurd.

Als osteopaat kijk ik naar wat het viscerale systeem heet: je organen, de vliezen eromheen, de bloedvaten en de lymfe, het systeem dat vocht afvoert. Darmen zijn geen stilstaande buizen. Ze bewegen de hele dag, schuiven langs elkaar en langs de buikwand. Bloed en lymfe moeten vrij kunnen stromen, zodat voeding wordt opgenomen en afvalstoffen worden afgevoerd. Zit ergens in dat systeem een beperking, dan kan dat zich uiten als een opgeblazen gevoel, kramp of een trage stoelgang. De buik staat bovendien niet los van de rest van je lijf. Je houding, je onderrug en je bekken bepalen mee hoeveel ruimte je organen krijgen.

Het middenrif speelt daarbij een grote rol. Bij elke ademhaling beweegt het op en neer en masseert het als het ware je buikorganen. Staat het middenrif onder spanning, dan kan een deel van die beweging wegvallen. Ook oude buikoperaties tellen mee. Littekens en verklevingen kunnen na verloop van tijd stoelgangproblemen geven, en soms zelfs rugklachten, doordat stug geworden bindweefsel aan omliggende structuren kan trekken. Zelfs een operatie van jaren geleden kan zo nog meespelen in klachten van nu.

Verder kijk ik altijd naar je zenuwstelsel. Het autonome zenuwstelsel stuurt je darmen aan, buiten je wil om. Sta je lang onder druk, dan kan je lichaam de spijsvertering op een laag pitje zetten. Daarom zie ik darmklachten vaak samen met stress en vermoeidheid. Ook tijdens en na een zwangerschap doet de spijsvertering vaak mee, omdat buik en bekken in korte tijd sterk veranderen. Een darmklacht is zo bekeken zelden alleen een darmprobleem. Dat kijken naar het lichaam als één geheel is de kern van osteopathie.

De eerste afspraak is een intake van 60 minuten. We beginnen met een gesprek over je klachten, je ontlastingspatroon, eerdere onderzoeken, operaties en hoe je dagen eruitzien. Daarna onderzoek ik met mijn handen je buik, je middenrif, je onderrug en je bekken. Ik voel waar weefsel stug aanvoelt en waar beweging beperkt is. In dezelfde afspraak begin ik met de eerste behandeling.

De behandeling is rustig. Met zachte, gerichte druk werk ik aan de beweeglijkheid van je darmen, je middenrif en het weefsel eromheen. Dit wordt viscerale osteopathie genoemd. De meeste mensen vinden het goed te verdragen. Je krijgt daarnaast advies en oefeningen mee voor thuis, bijvoorbeeld voor je ademhaling of je houding. Wat je zelf doet tussen de afspraken door, kan bijdragen aan het resultaat.

Een intake of behandeling duurt 60 minuten en kost 115 euro. Een korte behandeling duurt 30 minuten en kost 70 euro. Een vast interval tussen behandelingen hanteer ik niet. Je darmen hebben tijd nodig om op een behandeling te reageren. Hoeveel tijd dat is, verschilt per persoon en per klacht. Soms plannen we een vervolg al na ongeveer een week, soms zit er een aantal weken tussen, tot een week of zes. Onderweg bespreken we steeds of je verschil merkt, bijvoorbeeld een rustiger buik of een regelmatiger stoelgang. Mijn richtpunt is dat je binnen vier tot vijf behandelingen duidelijke verbetering merkt. Blijft die uit, dan ben ik daar eerlijk over en denk ik met je mee over een andere weg, zo nodig met een doorverwijzing.

Osteopathie past bij functionele darmklachten: klachten waarbij medisch onderzoek geen ziekte laat zien, of waarbij je huisarts of specialist al meekijkt. Ik werk aanvullend op de reguliere zorg, nooit in plaats daarvan. Sommige signalen horen eerst bij de huisarts thuis. Ga eerst naar je huisarts bij:

• bloed bij je ontlasting
• afvallen zonder duidelijke reden
• koorts die aanhoudt
• een ontlastingspatroon dat blijvend anders is dan je gewend bent, zeker als je ouder bent dan vijftig
• buikpijn die je 's nachts uit je slaap haalt
• bloedarmoede die bij bloedonderzoek is vastgesteld

Herken je een van deze signalen, ga dan eerst naar je huisarts. Is er al onderzoek gedaan en is daar geen ziekte uit gekomen, dan kan osteopathie een logische volgende stap zijn.