Altijd aan. Waarom je lijf niet terugschakelt,
en hoe je dat verandert.
Klinische kennis over je zenuwstelsel en ademhaling, geschreven vanuit de behandelkamer. Direct te downloaden als PDF.
Zeven pagina's uit het boek. Geen e-mailadres nodig.
Altijd aan
123 pagina's · PDF · A4
Waarom je zenuwstelsel chronisch op 'aan' staat en hoe dat alles beïnvloedt: je slaap, je concentratie, je eetpatroon, je humeur. Dit e-book legt het mechanisme bloot en geeft je concrete methoden om de balans te herstellen. Van ademhalingstechnieken tot nervus vagus-stimulatie.
€14,95
Betaal veilig via iDEAL of creditcard (Bancontact in België). Direct te downloaden als PDF.
Paul Dingemans
Osteopaat D.O. (6 jaar opleiding) · 15+ jaar praktijkervaring · 10.000+ behandelingen · Dit is algemene voorlichting, geen medisch advies.
Paul Dingemans
Osteopaat (D.O.)
Breda, Nederland
Dit is geen zelfhulpboek
Er zijn duizenden boeken over stress en spanning. De meeste zijn geschreven door mensen die erover gelezen hebben. Dit boek is geschreven door iemand die het elke dag ziet.
Opgebouwd vanuit dagelijkse klinische praktijk en de begeleiding van honderden ondernemers. Ik heb gezien wat chronische stress doet met spieren, organen en zenuwbanen. Ik heb gevoeld waar het lichaam vastloopt.
Dat is het verschil. Dit is geen theoretisch overzicht met tips uit andere boeken. Dit is klinische kennis, vertaald naar taal die je begrijpt. Elke bewering is onderbouwd. Elke claim is genuanceerd. Waar de wetenschap niet eenduidig is, zeg ik dat erbij. Omdat ik zorgverlener ben, niet marketeer.
De aanleiding voor dit boek was een patiënt die me na haar vierde behandeling aankeek en zei: "Ik snap nu wat je bedoelt, maar ik vergeet het zodra ik weer achter mijn bureau zit." Dat was het moment dat ik besloot het op te schrijven. Als de kennis verdampt zodra iemand mijn praktijk verlaat, moet die kennis ergens anders naartoe.
Voor wie is dit geschreven?
Voor de ondernemer die om 15:00 uur op is en om 22:00 uur nog achter zijn laptop zit. Voor de professional die wil rusten maar niet kan stoppen. Voor de zelfstandige die weekenden nodig heeft om bij te komen van de week. Voor iedereen die functioneert maar niet meer presteert, en die wil begrijpen waarom.
Dit boek vraagt iets van je: leestijd en de bereidheid om te begrijpen hoe je lichaam werkt. Wie hoopt op een quick fix of een pillendoos, vindt dat hier niet.
Het Energiesysteem in vier delen
Elk boek staat op zichzelf. Samen vormen ze één systeem: drie pijlers en de laag eronder.
Alle vier samen: €44,95. Bekijk de reeks
Veelgestelde vragen
Je ontvangt het e-book als PDF, direct na betaling. Het A4-formaat leest het prettigst op een laptop of tablet, op je telefoon kan het ook. De downloadlink ontvang je per e-mail en is 30 dagen geldig. De PDF zelf blijft daarna gewoon van jou.
Nee. Het e-book is algemene voorlichting over hoe het lichaam werkt. Paul is osteopaat, geen arts. Het e-book vervangt geen medisch advies. Bij klachten raadpleeg altijd je huisarts of specialist.
Altijd aan gaat over je zenuwstelsel, Van slag over slaap en bioritme, Lege tank over voeding en beweging, en Onder stroom over de patronen eronder. Elk boek staat op zichzelf en is los te koop. Samen vormen ze Het Energiesysteem: alle vier kosten samen €44,95.
Op dit moment niet automatisch in de bestelling. Stuur me een mail op paul@pauldingemans.com nadat je hebt besteld, dan zet ik de download op het adres van de ontvanger.
Ja. Na betaling ontvang je automatisch een betaalbevestiging met de factuur als PDF-bijlage. Zakelijk bestellen met btw-verlegging kan ook, vink daarvoor de zakelijke optie aan.
Omdat je het e-book direct ontvangt, zie je bij het afrekenen af van je herroepingsrecht. Ben je oprecht teleurgesteld? Mail me op paul@pauldingemans.com, dan zoeken we samen een oplossing.
Kennis is het begin. Begeleiding is de versnelling.
Het boek geeft je het inzicht. De coaching geeft je het protocol. Wil je na het lezen verder? Vraag een coachingstraject aan, dan kijken we samen wat bij jouw situatie past.