De wetenschap achter je energiesysteem.
In vier digitale boeken.
Klinische kennis over je zenuwstelsel, slaap, voeding en de patronen die je vasthouden. Geschreven vanuit de behandelkamer. Direct te downloaden als PDF.
Altijd aan
Zenuwstelsel & ademhaling
Van slag
Slaap & bioritme
Lege tank
Voeding & beweging
Onder stroom
Patronen & drivers
Het Energiesysteem, de complete e-book bundel
Alle 4 de e-books apart: €59.80
€44.95
Je bespaart €14.85
Het complete energiesysteem in vier e-books. Altijd aan (zenuwstelsel), Van slag (slaap), Lege tank (voeding) en Onder stroom (patronen). Samen het meest complete Nederlandstalige overzicht van hoe je energiesysteem werkt, waarom het vastloopt, en wat je eraan kunt doen. Geschreven vanuit de behandelkamer, niet vanuit Google.
Betaal veilig via iDEAL, creditcard of Apple Pay. Direct te downloaden als PDF.
Kies je pakket
2 e-books naar keuze
€27.95
Bespaar €1.95
Alle 4 de e-books
€44.95
Bespaar €14.85
Of kies het e-book dat bij jou past
Altijd aan
Zenuwstelsel & ademhaling
Altijd aan
~19.850 woorden
Waarom je zenuwstelsel chronisch op 'aan' staat en hoe dat alles beinvloedt: je slaap, je concentratie, je eetpatroon, je humeur. Dit e-book legt het mechanisme bloot en geeft je concrete methoden om de balans te herstellen. Van ademhalingstechnieken tot nervus vagus-stimulatie.
€14.95
Van slag
Slaap & bioritme
Van slag
~21.100 woorden
Je slaapt, maar je herstelt niet. Dit e-book laat zien waarom slaapkwaliteit belangrijker is dan kwantiteit, hoe je bioritme al je lichaamsprocessen stuurt, en wat je concreet kunt doen om dieper te slapen en scherper wakker te worden.
€14.95
Lege tank
Voeding & beweging
Lege tank
~20.600 woorden
Je tankt, maar met de verkeerde brandstof. Dit e-book is geen dieetadvies. Het is biologische logica over wat je lichaam nodig heeft om te presteren. Van darmgezondheid tot de misleiding van de voedingsindustrie.
€14.95
Onder stroom
Patronen & drivers
Onder stroom
~18.600 woorden
Het probleem zit niet alleen in je lichaam. Het zit in hoe je ermee omgaat. Perfectionisme, niet kunnen stoppen, schuldgevoel bij rust. Dit e-book gaat over de patronen die je vasthouden en de drivers die je energiesysteem ondermijnen.
€14.95
Dit zijn geen zelfhulpboeken
Er zijn duizenden boeken over stress, slaap en voeding. De meeste zijn geschreven door mensen die erover gelezen hebben. Deze vier zijn geschreven door iemand die het elke dag ziet.
Opgebouwd vanuit dagelijkse klinische praktijk en de begeleiding van honderden ondernemers. Ik heb gezien wat chronische stress doet met spieren, organen en zenuwbanen. Ik heb gevoeld waar het lichaam vastloopt.
Dat is het verschil. Dit zijn geen theoretische overzichten met tips uit andere boeken. Dit is klinische kennis, vertaald naar taal die je begrijpt. Elke bewering is onderbouwd. Elke claim is genuanceerd. Waar de wetenschap niet eenduidig is, zeg ik dat erbij. Omdat ik zorgverlener ben, niet marketeer.
De aanleiding voor het eerste boek was een patiënt die me na haar vierde behandeling aankeek en zei: "Ik snap nu wat je bedoelt, maar ik vergeet het zodra ik weer achter mijn bureau zit." Dat was het moment dat ik besloot het op te schrijven. Als de kennis verdampt zodra iemand mijn praktijk verlaat, moet die kennis ergens anders naartoe.
Vier volwaardige boeken
Samen de omvang van drie conventionele boeken. Geen oppervlakkig lesje in 30 pagina's.
Klinische basis
Geschreven vanuit de behandelkamer, niet vanuit Google. Elke observatie komt uit de praktijk.
Vier pijlers, een systeem
De boeken bouwen voort op elkaar en vormen samen het complete energiesysteem.
Voor wie is dit geschreven?
Voor de ondernemer die om 15:00 uur op is en om 22:00 uur nog achter zijn laptop zit. Voor de professional die steeds vaker vergeet wat ze zojuist gelezen heeft. Voor de zelfstandige die weekenden nodig heeft om bij te komen van de week. Voor iedereen die functioneert maar niet meer presteert, en die wil begrijpen waarom.
Deze boeken vragen iets van je: leestijd en de bereidheid om te begrijpen hoe je lichaam werkt. Wie hoopt op een quick fix of een pillendoos, vindt dat hier niet.
Wat lezers zeggen
Lezers zeggen dat ze voor het eerst begrijpen waarom hun lichaam doet wat het doet.
Het meest gehoorde: 'Ik had dit tien jaar geleden willen lezen.'
De combinatie van klinische diepgang en leesbare taal wordt het vaakst genoemd.
Veelgestelde vragen
Je ontvangt de e-books als PDF, direct na betaling. Je kunt ze lezen op je telefoon, tablet, laptop of e-reader. De downloadlink ontvang je per e-mail en blijft beschikbaar.
Je kunt elk e-book los lezen. De aanbevolen volgorde is: Altijd aan (zenuwstelsel), Van slag (slaap), Lege tank (voeding), Onder stroom (patronen). De e-books bouwen op elkaar voort, maar elk e-book is zelfstandig leesbaar.
Nee. De e-books zijn algemene voorlichting over hoe het lichaam werkt. Paul is osteopaat en voormalig fysiotherapeut, geen arts. De e-books vervangen geen medisch advies. Bij klachten raadpleeg altijd je huisarts of specialist.
Inhoudelijk is er geen verschil. De bundel van 4 e-books kost €44,95 in plaats van €59,80 als je ze los koopt. Je bespaart €14,85.
Ja, fysieke boeken komen binnenkort beschikbaar. Je kunt je aanmelden voor de Energietest om als eerste op de hoogte te zijn.
Ja. Bij het afrekenen kun je een ander e-mailadres opgeven. De downloadlink wordt dan naar dat adres gestuurd.
Neem contact op via paul@pauldingemans.com. Bij digitale producten is wettelijk geen bedenktijd van toepassing na download, maar ik geloof in de waarde van deze e-books. Als je oprecht teleurgesteld bent, zoeken we een oplossing.
Kennis is het begin. Begeleiding is de versnelling.
De boeken geven je het inzicht. De coaching geeft je het protocol. Wil je na het lezen verder? De Energiescan geeft je een persoonlijke doorlichting van je energiesysteem met een protocol op maat.